September 14th, 2022

こんばんは😊yukaです！
今日もお客様と話していて‥

子供の数だけ喜びもあるけど
悩みも多い‥💦

同じ両親から産まれ、同じ家で育てていても、
一人一人性格も違くて‥

こんなことで悩むの？
って思うくらい消極的な子もいれば
ちゃんと反省してる？
って思うほど、切り替えが早い子もいたり‥😅

一人の子の心配事が落ち着いたと思ったら‥
今度はこっち？
って思うほど、悩み事や心配事が次から次へやってきたり💦

そんな時は自分自身がいっぱいいっぱいになってしまうので、
壊れてしまう前に
息抜きが必要です！

行きたいところに行ったり、
やりたいことやったり、
ほしいものを買ったり
食べたいものを食べる❗️

自分にご褒美をたくさんあげてくださいね😊

我慢ばかりしていると、
イライラしてしまうことが多くなってしまい‥
ちょっとしたことでも怒ってしまったり😅

怒りの感情ほど疲れることはありません💦

なのでご褒美をたくさんあげて、自分を満たせてあげてくださいね😊

そしてできることなら一人で抱え込まず、誰かに話すだけで、
心が軽くなりますよ❣️