March 08th, 2024

こんばんは😊yukaです！
今日も一日楽しくお仕事させていただきました😊
最近お客様と健康についての話題がよくあがるのですが‥

年齢的にも更年期のことはもちろん、
心配事‥不安な事があれば、
気がつかないうちにそれがストレスになっていたり‥
ストレスが溜まれば、イライラしたり、寝れなかったり体のどこかに不調を感じ‥💦

家庭のこと、お仕事などで日々時間に追われていると、気がつかないうちに、体に負担がかかり免疫が落ちダウンしてしまったり‥💦

今日のお客様も、バタバタしている中で免疫が落ち体調を崩してしまったとのことで‥。
久しぶりに美容室にこれて癒されて嬉しい✨
とお話ししてくれました😊

やはり、自分の時間をちゃんとつくてリフレッシュしたり、体を休めることって大事だなってあらためて思いました😊

皆様も疲れを感じた時はしっかり体を休め、
ストレスを感じたらちゃんと自分の時間を作りリフレッシュしてくださいね😊


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