February 02nd, 2022

​こんばんは😊yukaです！

今日は一日お休みをいただき‥

ここへ行ってきました😅

2年前まで毎年ちゃんと行っていましたが、太ったからとか、
コロナを理由にサボっていました💦

そんなこんなで、2年ぶりに行った人間ドック‥

2年前よりかなりの体重増加💦

悪いところがいっぱい見つかるんじゃないかとドキドキしていきましたが、
思ったより健康でした😅

少し高めの数値のものは、体重を減らせば落ちるとのこと。

そして、これ以上増えたら大変なことになるとも言われたので、
今回こそ頑張って体重減少目指します！

仕事が忙しい時は、お昼抜きなんてことも度々あって‥
そこも注意を受けました💦

これからもまだまだお仕事を続けていくためにも、
私も少し、働き方改革をしなきゃと思いました😅

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